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过年生活不规律 当心阑尾炎找上门

过年生活不规律 当心阑尾炎找上门

ag电子游戏哪个最会爆-当代生活报记者 陈佳嘉

核心提示

春节假期,忙碌了一年的大家享受着难得的休息和团聚时光。但是也有可能由于生活作息和饮食的极不规律,导致阑尾炎等各种疾病的发生。“刚吃饱饭不要乱跑,容易肚子疼,得阑尾炎!”大家小的时候是不是经常听到家长这样唠叨,阑尾炎的阴影,伴随着不少孩子成长。ag电子游戏哪个最会爆中医药大学附属瑞康医院胃肠肛门外科韦建宝主任告诉大家,饭后即跑步确实不是什么好习惯,不过要把阑尾炎的黑锅都归咎于饭后运动,那可是太冤枉了!预防阑尾炎关键是要饮食规律,要细吞慢嚼,不要暴饮暴食,要保持通便,坚持运动。

阑尾是退化的器官

阑尾是人类退化的器官。阑尾长在回肠和盲肠交界部位,一端在盲肠上开口,另外一边是封闭的,里面有大量的淋巴组织。曾几何时,阑尾被认为是无用的组织,只要出现炎症就要切除。但是最近的基础医学研究认为,阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分。

由于阑尾也是肠道的一部分,所以肠子的一丁点变化也会影响到阑尾:肠梗阻的患者,也就是那些肠子被堵住的人,梗阻以上部位的压力会逐渐增高。如果阑尾也恰好被堵住时,它也就会受到比平时要高的压力,血液供应就会受阻,进入缺血状态。如果患者没有立即就诊,随着缺血时间变长,阑尾会发生坏死,这时候患者就会感觉到右下腹的疼痛——这就是阑尾炎的典型表现。

食物“走岔路”引发阑尾炎症

当消化不良,也就是肠道蠕动不好时,食物无法以很快的速度排出肠道,就会导致食物残渣在肠道寄存。而这些没处去的食物,也就很可能会“走岔路”——错误地进入阑尾里。当这些食物残渣、粪石、甚至寄生虫进入阑尾时,会摩擦阑尾表面的粘膜,导致阑尾受到机械刺激,进一步引发了阑尾的炎症。同时,由于阑尾内也有和大肠内一样的各种肠道内细菌,这些细菌会从破损的粘膜侵入血管,导致全身感染,造成高热、寒战等典型的全身中毒症状。实际上绝大多数的阑尾炎都是由上述原因所导致的。

饭后跑步是元凶吗?

这么看来,饭后跑步所导致的食物“错位”似乎就是阑尾炎的罪魁祸首?当然不是,要知道,当你吃完美食后,这些食物要在你的胃和小肠里停留6至8个小时。而阑尾在大肠起始部的盲肠末端。所以在饭后的那半小时里,因为运动而导致食物掉入盲肠的说法显然不可靠。

所以,究其根本,造成阑尾炎的原因还得说是胃肠消化不良、肠道食物存积过多、或出现粪石等等。当它们掉进阑尾时,阑尾的噩梦就来临了。

不过,就算饭后狂奔不会得阑尾炎,也不代表那是一个好主意:食物消化过程中产生的残渣可能会在颠来颠去的过程中损伤粘膜。同时,运动时血液会更多地供给运动系统,导致消化系统不能很好的运作,不利于消化吸收。

阑尾炎不可怕

阑尾炎并不是一个可怕的病,如果出现明显的右下腹痛,或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹,就要警惕自己是不是患了阑尾炎,应尽快到医院去看病。现在的阑尾炎手术治疗已经非常成熟了,损伤小、恢复快。

但如果因为不重视或者惧怕手术而耽误了治疗,阑尾炎有可能向腹腔其它部位蔓延,演变出腹膜炎、盆腔炎等更加棘手的疾病。所以,如果怀疑自己得了阑尾炎,不要“讳疾忌医”,赶紧去看医生吧!

 

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